Dehidratacija organizma usled velikih fizičkih napora dovodi do suvoće usta tokom treninga.
Smajeno lučenje pljuvačke izaziva smanjenu zaštitnu ulogu pljuvačke.
Takođe, ozbiljnim vežbanjem izaziva se imuno supresija.
Pored zubnog kvara, erozije zuba su veoma učestale, šta je razlog tome?
Sportisti mnogo često uzimaju energetske napitke i gelove koji izazivaju kiselu sredinu u ustima, a u kiseloj sredini zubna gleđ je rastvorljiva.
Postoji li razlog zbog čega su sportisti grupa koja je u pojačanom riziku za nastanak karijesa i parodontopatije?
Da, to je njihova ishrana. Postoje sportovi gde sportista u kratkom roku treba da oslabi ili da se ugoji. U tom slučaju način ishrane je značajno promenjen (učestalost obroka se povećava, povećava se količina ugljenih hidrata).
Kakvo je stanje sa povredama zuba, prelomima ili potpunim izbijanjem zuba?
Skoro sa jednakom učestalošću traume zuba i mekih tkiva događaju se i u kontaktnim i u nekontaktnim sportovoma. Zubna udlaga je apsolutna preporuka za sve sportove.
Da li oralno zdravlje utiče na rezultate u sportu?
Stanje oralnog zdravlja ozbiljno utiče na rezultate u sportu, sportisti sa lošim oralnim zdravljem imaju 5-18% lošije rezultate a oni su direktna posledica bola, nelagode, problema pri jelu, problema pri spavanju, negativnog uticaja na samopouzdanje i negativnog psihosocijalnog efekta
Preventivna stomatologija je posebna grana koja se bavi očuvanjem vaših zuba, tj. prevencijom od nastanka oboljenja zuba i usne duplje.
Koliki značaj ima preventivna stomatologija ukazuje i definicija Svetske zdravstvene organizacije, koja upravo ovu oblast stavlja na prvo mesto, jer ona obezbeđuje dugotrajno oralno zdravlje, a samim tim unapređuje i kvalitet života ljudi.
Imajući u vidu da su karijes i parorontopatija vodeći stomatološki problemi savremenog društva, svaki stomatolog veliku pažnju posvećuje edukaciju pacijenata o prevenciji nastanka bolesti kao najboljem načinu za očuvanje zdravlja.
Preventivna stomatologija je kompleksna nauka
Preventivna stomatologija u različitim zemljama se naziva različito – “stomatološka zaštita u zajednici” (Community dentistry), “oralno zdravlje u zajednici” (Community oral health), “oralno zdravlje zajednice” (Public oral health).
Bez obzira na drugačiju terminologiju glavni cilj je isti – pružanje najefikasnijih, proverenih mera i sredstava za prevenciju oralnih oboljenja.
Na osnovu naučnih činjenica o etiologiji oralnih oboljenja rasvetljavaju se problemi vezani za zaštitu oralnog zdravlja. Što podrazumeva kombinaciju aktivnosti različitih stomatoloških, medicinskih i društvenih disciplina, kao što je sociologija, psihologija, epidemiologija, statistika, zdravstveno vaspitanje itd.
Preventivna stomatologija se deli na tri dela:
Primarna obuhvata očuvanje zdravlja primenom preventivnih metoda i zaustavljanje započetog oboljenja;
Sekundarna preventivna stomatologija se odnosi na tretmane kako bi se restaurisalo izgubljeno tkivo;
Tercijarna prevencija podrazumeva mere kojima se potpuno izgubljena tkiva zamenjuju, a zatim i rehabilitaciju pacijenta za normalan život.
Preventivna stomatologija polazi od načina života
Lepi i zdravi zubi su odraz našeg načina života. Odnosno, pravilno pranje zuba je prvi korak u prevenciji. Jedino na taj način možete sprečiti razvoj karijesa i mekih tkiva.
Stručnjaci savetuju da zube peremo najmanje dva puta dnevno po 3 minuta. Takođe, neophodna je i pravilna tehnika iščetkavanja kako bi se otklonili svi ostaci hrane koji, kasnije, mogu da formiraju zubni plak.
S obzirom da zdrave navike stičemo od najranijih dana, veoma je važno da oralna higijena kod dece počne još pre pojave mlečnih zuba.
Osim lične higijene, i hrana koju unosimo utiče na očuvanje naših zuba. Balansirani unos minerala, vitamina i drugih hranjivih materija, uz izbegavanje preterane konzumacije šećera i veštačkih zaslađivača je pravo rešenje ne samo da zdrave zube, već za čitav organizam.
Preventivna stomatologija ukazuje na značaj redovne kontrole
Glavni “krivac” za nastanak karijesa jeste zubni plak. Naime, bakterije razlažu ostatke hrane, stvarajući kiselinu koja deluje na površinu zuba i slabi njegovu čvrstinu.
Taloženjem plaka obrazuje se zubni kamenac. Ne samo da izgleda ružno, već dovodi do mnogih problema – počev od neprijatnog daha pa do ozbiljne parodontopatije.
Zbog toga preventivna stomatologija obuhvata skidanje kamenca sa zuba prilikom redovne kontrole kod stomatologa.
Preventivna stomatologija – zalivanje fisura
Zalivanje fisura je efikasna prevencija kod osoba sa izraženim kvržicama na griznim površinama zuba molara i premolara. Ovom tehnikom se sprečava skupljanje i zadržavanje hrane na mestima koja su nepristupačna za klasično mehaničko čišćenje četkicom.
Zalivanje fisura mora se nakon određenog vremena obnoviti kako bi se sačuvali molari.
Preventivna stomatologija – fluorisanje zuba
Fluorisanje zuba je posebna mera profesionalnog ojačavanja zuba. Kako fluoridi imaju značajnu ulogu u ojačavanju, ali i lečenju početnog karijesa, uzimanje malih, propisanih količina ovog minerala čini zubnu gleđ otpornijom.
Precedura je jednostavna i bezbolna, a postupak se ponavlja 2 do 3 puta godišnje. Pored profesionalnog, preporučljivo je unošenje fluorida prirodnim putem preko hrane. Naročito u periodu trudnoće.
DentX je 100% prirodan preparat koji je spravljan po nemačkoj recepturi. Ovaj preparat sadržiprirodni ksilitol i morski sango koral. Preparat DentX je namenjen svim uzrastima i nema kontraindikacije.
KSILITOL
Dosadašnja na dokazima zasnovanih saznanja o ulozi pojedinih zaslađivača na biohemijske procese na površini zuba koji dovode do zubnoga kvara. Najviše podataka postoji o poliolima i posebno ksilitolu, koji se već 40 godina primenjuje u preventivnoj stomatologiji i pokazuje značajne mogućnosti u smanjenju incidence karijesa, ali i ima uticaja na remineralizaciju gleđi i dentina.
Utvrđena je i sposobnost produženog preventivnog delovanja ksilitola i po prestanku unošenja proizvoda. Sve je više eksperimentalnih i kliničkih studija koje ukazuju na direktan uticaj ksilitola na podsticanje procesa remineralizacije početnih karioznih lezija i da je moguće oporaviti i održavati u funkciji mlečne zube kod prodora karijesnog procesa i u dentin. Neka novija istraživanja ukazuju na mogućnost šire primene ksilitola u stomatologiji.
Naučnici su opisali sprečavanje zapaljenskih reakcija izazvanih jednom od najznačajnijih parodonotogenih bakterija – Porphyromonas Gingivalis, često povezane i sa sistemskim manifestacijama parodontalnih oboljenja tj. oboljenja ligamenta zuba.
Takođe su otkrili uticaj ksilitola na Candidu albicans, gljivicu koja se često prenamnoži u usnoj duplji u bilo kom životnom dobu.
Postoje zvanična odobrenja da se ksilitol može označavati kao siguran proizvod ,,suger free” i ,,tooth friendly”.
Primena ksilitola se zvanično preoručuje od SZO, ministarstava zdravlja u Finskoj, Italiji i Japanu i čitavog niza nacionalnih stomatoloških udruženja.
Gornja fotografija prikazuje stanje nakon jednog meseca upotrebe ovog preparata, a donja početno stanje.
SANGO KORAL
Sango koral je jedinstven koral na kom leži ostrvo Okinava (Japan). Primećeno je da su stanovnici ovog ostrva dugog veka i vrlo vitalni. Sango morski koral je 100% prirodan suplement minerala kalcijuma i magnezijuma, u idealnom biološkom odnosu 2:1. Pored toga, Sango korali sadrže 70 minerala i elemenata u tragu: bor, gvožđe, germanijum, bakar, silicijum, bizmut, hrom, jod… i to u obliku u kojem ga ljudsko telo može iskoristiti.
Naučnici su ispitivali način života ljudi sa ostrva i utvrdili da je njihova voda za piće nešto posebno. Ona je bogata mineralima! Proticanjem preko Sango morskog korala, voda rastvara minerale. Bogata je jonizovanim mmineralima i predstavlja tajnu dugovečnosti, vitalnosti i zdravlja Okinava Japanaca.
Organizam resorbuje minerale iz Sango korala u potpunosti i tako neutrališe kiseli pH u usnoj duplji i remineralizuje zube.
Indikacije za primenu DentX preparata
Odojčad (sa izniklim i neizniklim zubima).
Rastvorenim preparatom u kašičici sa vodom može se vršiti toaleta usne duplje u smislu blagotvornog delovanja na meka tkiva, ali istim rastvorom se mogu prati tek iznikli zubi.
Deca predškolskog uzrasta Kod dece sa potpuno zdravim zubima u smislu profilakse.
Kod dece sa KRD (karijes ranog detinjstva) ili tzv. Cirkularnim karijesom (naziva se jos i karijes bočice). Ovde dentX uz određene terapijske tretmane od strane stomatologa i korekciju ishrane, podržavastanje prisutnih a zdravih zuba i pospesuje zdravlje izlečenih zuba kao čitavu sluznicu.
Deca školskog uzrasta.
Sa nicanjem prvih stalnih zuba u 6-7. Godini života mladi stalni zubi su vulnerabilni i naredne dvegodine po nicanju jos uvek su osetljivi na razne nadražaje iz spoljasnje sredine. Tada DentiX značajnomože da podrži formiranje zdrave gleđi blistavog izgleda.
Deca sa izraženim MIH-om ( molarno incizalna hipoplazija), a to su ona deca koja na prvim stalnimkutnjacima i sekutićima imaju izražene kredasto bele mrlje u smislu lošeg kvaliteta gleđi.
Deca sa bilo kakvim zapaljenskim promenama na desnima (gingivitisi, parodontopatije).
Deca koja nose mobilne ili fiksne ortodontske aparate, za vreme nosšenja ali i nakon uklanjanja aparata ( ovo je posebno osetljiva kategorija pacijenata jer aparati su dobar predisponirajući faktor za nastanak zapaljenja desni i pojavu nekavitetnih a kasnije i kavitetnih lezija na zubima.
Kod sve dece ali i odraslih koji spadaju u riziko stomatološke pacijente zbog svog osnovnog oboljenja (krvne diskrazije, endokrini poremećaji, srčana obpljenja, tegobe sa bubrezima, osobe maligno obolele, osobe na zračnoj terapiji, za vreme bolničkog lečenja kada je onemogućeno održavanje oralne higijene…)
Kod osoba koje su zbog dentalne traume (bilo da su u pitanju cvrsta ili meka tkiva) prinuđenje da nose splintove za učvršćivanje zuba.
Nakon operativnih zahvata u ustima i za vreme upornih ponovljenih infekcija (stomatitis herpetica,gingivostomatitis herpetica) ali i mehaničkih oštećenja sluznice.
Adolescenti.
Sve indikacije kao i kod dece skolskog uzrasta i plus početak parodontalnog oboljenja.
Odrasli i stara lica.
Krezubi i bezubi pacijenti, pacijenti koji su protetski sanirani fiksnim stomatoloskim radovima (krunice i mostovi) ili i pacijenti koji su zbrinuti mobilnim protetskim radovima.
Pacijenti sa mukozitisima
Trudnice
Upotreba i preventivno i u smislu kurative u sva tri trimestra trudnoće
Porodilje
Postporođajno i čitav period posle dojenja
Osobe ometene u razvoju…
Ovog meseca naša ordinacija želi da predstavi ovaj preparat i da pokloni besplatne uzorke. Ova kampanja će trajati od 17.06. do 30.06.
Lep osmeh je uvek poželjan, a za lep osmeh neophodni su zdravi i lepi zubi. Zdravi zubi preduslov su opšteg zdravlja i zadovoljstva čoveka.
Svakodnevnom negom i redovnim pregledima mogu se sprečiti najčešća oboljenja zuba – karijes i parodontopatija. Za svako oboljenje pa i za ova važi bolje sprečiti nego lečiti. Stoga, potrebno je više pažnje posvetiti prevenciji i odlaganju nastanka i razvoja oboljenja usta i zuba.
Pravilno održavanje oralne higijene
Na prvom mestu je pravilno održavanje oralne higijene.Tako se sprečava stvaranje dentalnog plaka (meke naslage na zubima) koji ako se ne ukloni omogućava taloženje zubnog kamenca i tako otvara put razvoju parodontopatija.
Da bi zubi bili dobro oprani potrebno je da postoje četiri usklađena faktora-dobra četkica, pravilna tehnika pranja zuba, dovoljno često i dovoljno dugo pranje zuba. Obavezna je i upotreba konca za zube, a kako godine odmiču spisak neophodnih sredstava za održavanje oralne higijene sve je duži, tu su i interdentalna četkica, interdentalni stimulatori, tečnosti za ispiranje usta i posebne “medicinske” paste za zube.
PRAVILNO ODRŽAVANJE ORALNE HIGIJENE podrazumeva svakodnevnu upotrebu četkice i konca uz pravilnu tehniku i redovne kontrole kod stomatologa!
Pravilna ishrana
Pravilna ishrana ima značajnu ulogu u prevenciji karijesa i parodontopatije. Ugljeni hidrati-slatkiši, kolači, proizvodi od belog brašna najviše izazivaju karijes. Treba jesti zdravu hranu bogatu belančevinama, vitaminima, mineralima, proizvode od integralnih žitarica i hranu koja se ne lepi za zube i koju je potrebno duže žvakati, a to su voće i povrće. Jedna od takođe bitnih stvari jesu redovni kontrolni pregledi, koje treba obavljati dva puta godišnje, jer se tako odstranjuju glavni faktori koji mogu da dovedu do oboljenja.
Ako je strah razlog vašeg retkog odlaska kod zubara ne zaboravite da će upravo redovni pregledi sprečiti ono čega se najviše plašite, a to je bol. Svako odlaganje samo povećava mogućnost upala i dodatnih komplikacija.
Dentofobija je široko rasprostranjena u našem društvu. Zato se svaki stomatolog stomatoloske ordinacije Gentle Touch trudi da neophodnu intervenciju učini što ugodnijom. Sve intervencije, preglede i savete možete dobiti u stomatološkoj ordinaciji, Resavska 36. U svakodnevnom radu koriste se materijali renomiranih svetskih i naših proizvođača koji svojim oblikom i svojstvima oponašaju prirodno zubno tkivo.
I naravno, ne zaboravite – sačuvati zdrav osmeh znači sačuvati celokupno zdravlje organizma!
Redovan stomatološki pregled kao prevencija očuvanju oralnog zdravlja.
Stomatološki pregledi
Redovan stomatološki pregled je najbolji način da spriječite pojavu karijesa na zubima. Savetuje se odlazak na pregled dva puta u toku godine. U slučaju da održavate zavidnu oralnu higijenu ili vam je skoro rađena sanacija zuba, ponovni odlazak na stomatološki pregled se preporučuje jednom u toku godine.
Budite odgovorni za svoje zdravlje
Nemojte čekati da vam se zub pokvari da biste otišli kod zubara. Radite preventivne preglede jer ćete na taj način čuvati zdravlje svojih zuba kao i novac. Cene stomatoloških usluga jesu povoljne ali ako radite više intervencija odjednom, zbog nemarnosti prema vašim zubima, koštaće vas mnogo više.
Preventivne stomatološke preglede je neophodno raditi često iz razloga što je usna duplja problematična sredina. Usna duplja je konstantno izložena dejstvu raznih hemijskih uticaja kao što su piće, hrana i razni mikroorganizmi.
Higijena usne duplje
Pored redovnih preventivnih stomatoloških pregleda, neophodno je voditi računa o higijeni usne duplje. Ispiranje nekim od rastvora za oralnu higijenu i redovno pranje kvalitetnim pastama za zube takođe mogu doprineti očuvanju zdravlja naših zuba.
Na usnu duplju djeluje i mehanički uticaj koji se stvara i opterećuje našu vilicu prilikom žvakanja. Tempo kojim živimo i hrana kojom se hranimo nikako ne odgovaraju zdravlju naših zuba. Oni su glavni krivci za narušavanje zdravlja naših zuba. Potrebno je boriti se protiv takvih uticaja na adekvatne načine
Prevencija, prevencija
U svakom segmentu života važna je prevencija, a posebno kada se radi o zdravlju! Često ume da nam bude jako teško da nateramo sebe da odemo na redovan pregled i tek onda kada nas nešto zaboli posetimo nekog lekara.
Oralna higijena podrazumeva redovno čišćenje i pranje zuba, redovne kontrole zuba kod stomatologa. Redovna kontrola zuba kod stomatologa i uklanjanje kamenca preporučuje se bar dva puta godišnje. Preventivom sebe štedimo bola uz širi osmeh i prelepe zube.
Koliko puta Vam se desilo da Vas zaboli zub onda kada najmanje očekujete? Promena nadmorske visine ili klime, mešanjem toplog i hladnog posebno u letnjim mesecima može dovesti do neželjenih reakcija nelečenog zuba.
Nikada nas zub neće zaboleti odjednom! Kada se takva situacija desi to znači da nešto već duže vreme nije u redu sa zubima i da smo ih neko vreme zanemarili.
Redovna kontrola usne duplje omogućiće tretiranje postojećih problema u ranoj fazi. Stomatolog će rutinski i bezbolno proveriti stanje zuba i desni, stanje postojećih plombi, promene na sluzokoži usne duplje. Ranim lečenjem mogu se izbeći tegobe i znatno uštedeti na korist vaših zuba i novčanika.
Redovan stomatološki pregled treba početi već kod pojave prvih mlečnih zuba, dakle u prvoj godini života. Na taj način je moguće uočiti i lečiti patološke promene koje se javljaju u razvoju zuba i vilice. Ujedno dete ćete na taj način navići na posetu zubaru, ambijent stomatološke ordinacije i osloboditi ga nepotrebnog straha od stomatologa.
Rano otkrivanje bolesti desni, lečenje karijesa i redovno čišćenje zuba kod stomatologa doprineće očuvanju oralnog zdravlja, kako u dečijem uzrastu tako i kod odraslih.
Stručni tim ,,Medentine Plus” savetuje Vas da posećujete redovno Vašeg stomatologa. Brinite o svom oralnom zdravlju jer je ono jedan od uslova opšteg zdravlja čoveka.
Redovan stomatološki pregled najbolja je i najisplativija prevencija, najjednostavniji i najkvalitetniji način da zaštitite oralno zdravlje. Redovna kontrola zuba je najefikasniji način u borbi protiv bolesti usta i zuba. Redovnim kontrolama sprečićete nastanak mnogih oboljenja na vreme.
